Uita de masina,alege mersul cu bicicleta!


 Do The Right Mix-clipul oficial al campaniei


   Comisia Europeana a început o campanie prin care vrea să comunice faptul că cel mai bun mod de a te deplasa prin oraş este printr-un mix de mijloace de transport. Spre exemplu, la orele de vârf, maşina nu e cea mai bună alegere. Sau bicicleta, deşi este rapidă şi contribuie la sănătatea ta, când plouă sau e foarte frig nu poate fi folosită.
   E simplu,trebuie sa stii ca sportul cu bicicleta este indicat si persoanelor care au probleme cu articulatiile, au artrita sau alte afectiuni ale sistemului osos si ajuta la o buna functionare a sistemului cardiovascular, respirator si digestiv.
 Si totusi daca nu te poti debarasa de confortul masinii, iata cateva motive care te vor convinge ca mersul cu bicicleta este necesar. Gandeste-te putin la sanatatea ta si apoi la binele pe care il faci naturii!
10 motive pentru a alege mersul cu bicicleta
1. In primul rand, e bine de stiut ca mersul cu bicicleta ajuta la mentinerea starii generale de sanatate, astfel vei economisi banii pe tratamente pentru ca vacantele tale sa fie de neuitat;
2. Iti imbunatateste conditia fizica;
3. Poti merge cu bicicleta in diferite zone (parcuri, la tara, pe malul lacului) care te vor ajuta sa le eliberezi de stresul cotidian;
4. Este un exercitiu cu rol terapeutic pentru trup si minte, este ceva distractiv care sigur te va relaxa;
5. Ciclismul este o metoda terapeutica pentru sistemul cardiovascular (scade nivelul colesterolului din sange, iar tensiunea arteriala este mentinuta in paramentrii normali),respirator, digestiv si osos. De asemenea, mersul pe bicicleta reduce riscul cancerului de colon;
6. Tonifica musculatura, dar si sanatatea pielii va avea de castigat, deoarece orice exercitiu fizic contribuie la detoxifierea organismului;
7. Te mentine in forma si la o greutate corporala normala;
8. Reprezinta activitatea de baza in cazul persoanele obeze, contribuind la scaderea in greutate si la imbunatatirea calitatii vietii;
9. Iti permite sa observi mai multe detalii si nuante din mediul inconjurator, dezvoltandu-ti imaginatia si creativitatea; 
10. Poate fi un mijloc de transport placut, iar in trafic va fi o masina in minus, ceea ce inseamna o poluare redusa a aerului si apei.
Te-am convins? Merita sa folosesti zilnic o bicicleta?
Pentru persoanele care sunt convinse si adora sa practice acest sport, o ocazie buna pentru a se bucura de beneficiile mersului pe bicicleta este sa intri si pe  aplicatia  aceasta care este super tare!Intra si te vei convinge!




Sharing is caring,hugs!!!

Va astept cu drag la Cluj!






           Cluj-Napoca este un oras in care cu siguranta nu te plictisesti,ai ce face din zori si pana noaptea,fie ca esti un impatimit de cultura,fie ca iti place sa te distrezi su,de ce nu,sa le faci pe amandoua!
          La Gradina Botanica te simti ca la Roma-Turistii care vin in acest oras pot vizita TURNUL CROITORILOR,Muzeul National al Transilvaniei, Muzeul ,,Emil Racovita ,,, Muzeul si Parcul Etnografic ,,Romulus Vuia,,, Teatrul si Opera Nationala, Filarmonica, precum si spectaculoasa Gradina Botanica ,,Alexandru Borza,, .Are peste 100 de ani si este una dintre cele mai frumoase gradini de acest gen din Europa intreaga.Cea mai mare sera,cea a palmierilor,cuprinde 80 de specii.In sera plantelor australiene si in cea acvatica putem adauga lotusul de Amazon.Gradina Romana este infrumusetata de statuia zeitei Ceres,in jurul careia  se gasesc piese arheologice si plante cae decorau odinioara gradinile romanilor.
                Mistere la Catedrala- Catedrala Ortodoxa din Cluj este si ea una cu vechime:a fost ridicata in perioada ailor 1920-1930,imediat dupa unirea Transilvaniei cu Romania.Ea poarta hramul ,,Adormirea Maicii Domnului ,, , iar in 1973 lacasul de cult a devenit catedrala arhiepiscopala.Exista o legenda care spune ca aceasta catedrala ar fi legata printr-un tunel subteran de zona Cetatii Fetei, din Floresti.
            ,,De vorba cu Blaga,, la Teatrul National-Teatrul National ,,Lucian Blaga,, si-a deschis portile odata cu prima reprezentatie in limba romana,la 14 mai 1919.De-a lungul timpului,Teatrul National s-a impus ca unul dintre principalii promotori ai culturii romane din Transilvania.Intreaga opera dramatica a lui Lucian Blaga a fost jucata aici in premiera. Opera Nationala Romana si-a deschis portile in 1919, odata cu Teatrul National si cu Conservatorul de Muzica, inaugurarea facandu-se  cu o opera de Verdi.
           Parcul central,oaza de relaxare-Dupa o plimbare atat de lunga,va recomand un ragaz in Parcul Central, cu o vechime de peste 180 de ani . In 1927, o asociatie mai putin obisnuita,numita  ,,Asociatia de Binefacere a Femeilor,,, a inchiriat terenul cu scopul de a infiinta un loc de recreatie.Si asa si este: alei strajuite de castani,locuri de joaca ,teatru de vara, restaurant, lacul cu barci. O oaza de liniste si relaxare pentru clujeni!Nu degeaba a fost ales sa fie un coltisor pentru oficierea casatoriilor!As avea mai multe sa va spun,dar va astept la Cluj pentru a descoperi impreuna de ce in perioada medievala era numit Orasul-Comoara!












Gradina Botanica                    

Teatrul National ,,Lucian Blaga,,

                                               

                                             

Catedrala                                
Pupici!